認知症をどこまで回避出来るようにできるか？
今さっきまで覚えてて5メートル歩くと あれ何をしようとしてだんだったけ？ と思う事は無いですか？
原因はさまざまあると思います。
ストレスや人と話しをしない外出をしない等
最近ではスマホで動画をただぼーと見てるだけで何も考えないと思考停止状態
こんな状況が続いて過ごすと脳が退化していき、物忘れから認知症へと発展して
取り返しのつかない事になっていきます。
銀行口座が凍結して手続きが大変だったり、徘徊したりすると今までの生活が
過ごせなくなります。
これは高齢者だけでなく最近、若年層でも起こりえる事で
出来る対策を早い段階で実行する事で色々なリスク管理が出来て自分だけではなく周りの方にも
迷惑を掛ける事なく過ごす事が出来るようになります。
まずは簡単に取り組める脳に良いサプリメントを摂取したり脳トレアプリで活性させて普段使わない部分の覚醒
それにより認知症予防にも効果が期待出来ます。
まずは早期発見が出来ると対策するスピードも変わってきます。
結果が良くても油断は出来ません それは年々増加傾向にあるという事です。
現代人はストレス社会で脳や身体への影響が大きいために、さまざまな病気へのリスク管理が必須になります。
実際はわかっていてもなかなか行動に移すのが難しいと感じる人がほとんどです。
では諦めて何も考えないでそのまま過ごしたらどうでしょうか？
悪くなることはあっても良くなる事はありません。
どんな予防があるのか？
まず簡単にサプリメントはどうでしょうか？
手軽に予防が出来て継続しやすいと思います。
イチョウの葉は記憶力が上がると言われていますので、その成分がギュッと詰まった
脳天気を摂取する事で自分の生活がイキイキと過ごせるようになるだけではなく
家族や周りの方にも迷惑をかけたくないと思っている方には是非ともオススメします。
脳に元気が無いと何をするのも上手くいかず疲弊する可能性が高くなるので
この記事を読んで知った時が脳が一番若いと思います。
明るい未来を